Дихай.
Відчувай.
Живи.
В jenvolrak ми не навчаємо позам - ми відкриваємо можливості вашого тіла та розуму через древню практику самопізнання
jenvolrak - це не місце,
це стан душі
Кожного дня сотні людей проходять повз можливість змінити своє життя. В jenvolrak ми створили простір, де ця можливість стає реальністю через практику йоги.
Три шляхи до внутрішнього спокою
Хатха Йога
Повільні, усвідомлені рухи. Кожна поза - це медитація. Ідеально підходить тим, хто робить перші кроки в йозі або прагне поглибити розуміння основ.
Віньяса Флоу
Танець дихання та руху. Плавні переходи між позами створюють медитативний стан активності.
Інь Йога
Глибоке розслаблення та внутрішня тиша. Тривалі пози допомагають відпустити напругу.
Що відбувається, коли ви приєднуєтеся до jenvolrak?
Перший тиждень
Ваше тіло починає "згадувати" природні рухи. М'язи розслабляються, дихання поглиблюється.
Перший місяць
З'являється відчуття внутрішнього спокою. Стрес перестає керувати вашими реакціями.
Через три місяці
Йога стає частиною вашого життя. Ви відчуваєте силу, гнучкість та ясність розуму.
"В 45 років я думала, що пізно починати. Але в jenvolrak мене зустріли з такою теплотою! Тепер йога - це моя щоденна радість."Наталія, студентка jenvolrak
Готові почати свою історію?
Безкоштовне пробне заняттяОберіть свій ритм у спільноті jenvolrak
Кожна людина унікальна, тому й шляхи до гармонії різні. Ми створили гнучкі варіанти, що підходять для будь-якого стилю життя.
Наша спільнота
Знайомство
8 занять • 1 місяць
- Всі види практик
- Персональна консультація
- Доступ до матеріалів
Занурення
Безліміт • 1 місяць
- Необмежені заняття
- Майстер-класи
- Спільнота jenvolrak
- Домашні практики
Індивідуально
4 персональні • 1 місяць
- Один на один з інструктором
- Персональна програма
- Гнучкий графік
Ваша подорож до внутрішньої гармонії починається тут
Кожна людина, яка приходить до jenvolrak, має свою унікальну історію. Розкажіть нам свою, і ми знайдемо найкращий шлях для вашої практики.
Персональна зустріч
Обговоримо ваші цілі та оберемо підходящий стиль практики
Безкоштовне пробне заняття
Відчуйте атмосферу jenvolrak без зобов'язань
Підтримка на кожному кроці
Наша команда завжди поруч, щоб допомогти вам розвиватися
"Найкраща інвестиція - це інвестиція у власне внутрішнє благополуччя"
В jenvolrak ми допомагаємо людям знайти баланс між активним життям та внутрішнім спокоєм. Приєднуйтесь до нашої спільноти та відкрийте для себе силу усвідомленої практики.